Posteado por: Héctor Vélez | noviembre 27, 2009

Vídeo técnica de respiración

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Responses

  1. La respiración es fundamental y aunque uno lo sabe, no lo hace ni en casa ni en el area de trabajo. Si uno puede tener 5 min sin interrupciones para simplemente respirar correctamente, las tensiones durante el día de trabajo se disuelven y uno llega menos cargado a casa.

  2. Lamentablemente no estamos respirando como debe ser. Apenas utilizamos los pulmones a su total capacidad.
    Este error nos lleva a coger enfermedades.

    • Es correcto, la impureza del aire relacionada a una técnica incorrecta de respiración no promueve una buena oxigenación. Gracias por su comentario.


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