Posteado por: Héctor Vélez | noviembre 27, 2009

Respiración correcta

Respiración Diafragmática *proporcionada por un oasis para el alma en www.infonegocio.com

Respiración diafragmática

* Imagen proporcionada por http://www.infonegocio.com

Esta entrada la estaba preparando, para qué practicaran como respirar correctamente, con la respiración diafragmática. La que permite llegar a un estado de relajación. Pero al leer el artículo que me facilitó la imagen, me pareció muy interesante, pues hablan del cuerpo físico y su cuidado.

http://www.infonegocio.com/unoasisparaelalma/Cuerpo_Fisico.htm

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Responses

  1. Me encantó el video sobre la técnica de respiración. Creo que es muy apropiado incluir este tema en tu blog ya que la respiración apropiada puede bajar los niveles de ansiedad y estrés.


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