Posteado por: Héctor Vélez | noviembre 24, 2009

Ejercicios

Para su relajación. Lo más importante de la presentación, son las posturas que ofrece. Practiquen con ellas. Luego, pueden comentar como les fue.

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Responses

  1. Cuando se medita de manera dirigida, en un ambiente propicio, se llega a estados profundos de relajación. Esto reduanda en un beneficio extraordinario para el cuerpo y la mente.

  2. Lo voy a poner en practica.


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