Respiración diafragmática
* Imagen proporcionada por www.infonegocio.com
Esta entrada la estaba preparando, para qué practicaran como respirar correctamente, con la respiración diafragmática. La que permite llegar a un estado de relajación. Pero al leer el artículo que me facilitó la imagen, me pareció muy interesante, pues hablan del cuerpo físico y su cuidado.
http://www.infonegocio.com/unoasisparaelalma/Cuerpo_Fisico.htm
Me encantó el video sobre la técnica de respiración. Creo que es muy apropiado incluir este tema en tu blog ya que la respiración apropiada puede bajar los niveles de ansiedad y estrés.
Por: Maria Del Carmen Castro el noviembre 28, 2009
a las 1:41 pm
Lo mejor que tiene la respiración, es gratuita.
Por: Héctor Vélez el noviembre 29, 2009
a las 3:13 pm